身心語言程式學:換框與傳統呼吸法
許多人受制於從小建立的價值觀,不斷要求自己、不斷批判別人、不接受當前的生活。這些盲點剝削了我們對命運的選擇,也讓負面情緒損害著身心的健康。換框呼吸法結合了NLP的技巧和傳統的功吐納,以呼吸為手段,重設新的思維角度;《孟子‧公孫丑》:「夫志,氣之歸也」,課程並授以傳統的呼吸功法,引氣鞏固心志,加強正念和體力,保持身心健康。
內 容:
- 思想框架的選擇與轉換;
- 呼吸技巧與NLP換框法;
- 情志調養與傳統吐納功法。
地 點:
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香港大學專業進修學院北角城教中心──
香港北角英皇道250號北角城中心4樓
收 費:
HK$500
報名方法:
此為香港大學專業進修學院主辦之課程,報名請到香港大學專業進修學院辦理有關手續,或登入以下網址
hkuspace.hku.hk/cht/prog/nlp-reframing-and-traditional-breathing-techniques
日 期:
2010年9月7日至9月28日(共4節)逢星期二晚上7 pm-8:30pm