冥想工作坊

冥想是一種深層的精神調節方法，可以重建內心的平和喜悅，儲備積極、正面的能量，加強工作效率和抗逆的能力。如果願意投入耐性和時間，感受放鬆的寧靜，歡迎參加我們的工作坊，我們無宗教立場，採取坐椅式的簡單坐姿，從最簡易的方式入手，與大家一起研習冥想的不同方法及體驗深層意識世界的自在與從容。

日 期：

星期一晚上 7:45-9:00pm

地 點：

灣仔 (待定)

收　 費：

$100/1堂(每4堂預繳收費)

查詢：3170 1919